Hallo zusammen,
wie versprochen kommen hier nun die Rezepte für die Brotaufstriche, die ich gestern zum Frühstück hatte. Beide sind relativ schnell gemacht, und vom Ergebnis bin ich total begeistert.
Also, das Rezept für den herzhaften Kichererbsen-Möhren-Aufstrich habe ich hier bei 3rdfloorgreens gefunden, und nur ein wenig abgewandelt:
2 Möhren
1 Dose Kichererbsen
1 Handvoll Kräuter
2 EL gem. Mandeln
5 EL Rapsöl
4 TL Hefeflocken
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer
Möhren schälen, kleinschneiden und in einer Pfanne 2-3min.andünsten.
Dann alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut durchpürieren.
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Für das süße Apfel-Holunder-Gelee braucht ihr:
400ml Apfelsaft
100ml Holundersirup
1 TL Agar-Agar
Die Flüssigkeit in einem Topf aufkochen lassen und das Agar-Agar Pulver mit einem Schneebesen einrühren. Die Gelierprobe auf einem kalten Telle machen.
Danach noch heiss in ein Glas füllen und gut verschliessen.
(eher einen gestrichenen als einen gehäuften TL verwenden, das Gelee ist relativ fest geworden...)
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Beides ist super lecker, und wird sicher irgendwann noch mal gemacht...
Kann man auch gut verschenken...
Grüßle, Jessi
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