Samstag, 14. Januar 2017

Behalte dein Ziel im Auge und gib dein Bestes!

BEHALTE DEIN ZIEL IM AUGE UND GIB DEIN BESTES! ­čĺ¬


Wir hatten ja schon das Thema Etappenziele, wie wichtig die sind, um nicht aufzugeben.
Ganz allgemein ist es aber auch wichtig, sein Ziel immer im Auge zu behalten.
Wo m├Âchtest du hin? Was m├Âchtest du erreichen?
Bei mir stand oder steht neben der Abnahme immer der Muskelaufbau im Fokus. Dabei fand ich schon immer einen sch├Ânen definierten R├╝cken toll.
So langsam sieht man erste Erfolge ­čśŐ



(das Bild ist 5 Wochen alt, inzwischen hat sich da schon wieder was getan *g*)


Gib alles f├╝r dein Ziel! Trainiere mit Blick darauf und lass dich nicht ablenken.
Ich trainiere deswegen z.B. gern allein, dann kommt man gar nicht erst in die Versuchung w├Ąhrend dem Training zu quatschen ­čśë

Ich w├╝nsche euch allen eine sch├Ânes Wochenende! ­čĄŚ

Und ein Tipp: Ich habe jetzt erfahren, das man bei Instagram gar nicht angemeldet sein muss, um "nur zu gucken" ;-) Also wer noch mehr Motivation und Inspiration sucht, schaut vorbei: jessigets_fit

Liebe Gr├╝├če, Eure Jessi

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